El Algar Senior Community

     La novela negra y el  true crime  nunca habían vivido tan buen momento como en la actualidad. Quien más y quien menos, se ha sumergido últimamente en algún libro de detectives o se ha dejado arrastrar por las historias de algún  podcast  en el que se relatan crímenes horribles. Ahora, la editorial Alma ha decidido traer a nuestro país un subgénero de este tipo de historias caracterizado por ser una versión amable de los  thrillers  y las novelas policíacas. Se trata del  cozy mystery , que podríamos traducir más o menos como “misterio cómodo” o acogedor. Este tipo de historias, que en muchos casos están protagonizadas por mujeres que se ven involucradas en una historia de forma inesperada y que transcurren en lugares tranquilos y pequeños, tienen una larga trayectoria en el mercado anglosajón y son herederas de las novelas más tranquilas de Agatha Christie y de series como ‘Se ha escrito un crimen’ , la serie que...

      Todos sabemos que leer es una acción realmente beneficiosa para la salud mental de cualquier persona, independientemente de la edad que tenga, pues amplía conocimientos, estimula la percepción, la concentración y la empatía, además es fundamental en el desarrollo intelectual, emocional y educacional del lector, tal y como comentábamos en el post anterior. En el caso de los seniors, son muchos los aspectos positivos que aporta en nosotros el hábito de la lectura: un libro constituye un remedio para la soledad, ejercita la memoria, ayuda a conciliar el sueño y retrasa la aparición de síntomas de demencia entre otros. Como son muchos los beneficios de la lectura en adultos mayores, consideramos importante conocerlos y aprender cómo fomentar el hábito de la lectura en nuestra comunidad. ¡Vamos a ello!   Beneficios de la lectura en adultos mayores Sin ninguna duda, la lectura es una de las mejores actividades para fomentar la estimulación cog...

      Conocer los beneficios de la lectura nos permitirá disfrutar plenamente de éstos y ampliar los conocimientos generales que poseemos, con sólo invertir un poco de tiempo cada día. Puedes elegir el ratito de antes de dormir, o quizá después de comer. ¿Qué tal por la tarde, antes de que anochezca? ¿Tomando un desayuno vigorizante por la mañana? Cualquier momento es apropiado, sólo necesitamos integrar la lectura en nuestra rutina y notaremos los múltiples beneficios que tiene en nosotros a nivel cognitivo, emocional e, incluso, social.   1. Estimulación cognitiva Entre los beneficios de la lectura para los seniors está la estimulación cognitiva, mejorando:   La memoria. La atención. El razonamiento. La capacidad de concentración.  Al leer, ejercitamos la mente y mantenemos el cerebro activo, lo que puede ayudar a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.    2. Expansión del vocabular...

     La soledad no deseada es un sentimiento que padecen muchas personas mayores y que puede generar consecuencias negativas sobre su calidad de vida o su salud. Por lo tanto, es importante entender cómo las empresas de la silver economy pueden actuar para contribuir a la reducción de este sentimiento. Se propone también aumentar el valor aportado a las personas mayores, ampliando el abanico de acciones posibles para combatir su soledad no deseada, mediante una mejor evaluación de las soluciones existentes y la investigación sobre soluciones innovadoras. Muchas personas mayores, independientemente de su situación de convivencia, experimentan sentimientos de soledad no deseada en algún momento de su vida. Según el informe “La soledad en las personas mayores: prevalencia, características y estrategias de afrontamiento” realizado por la Fundación La Caixa, más del 68% de las 14.000 personas mayores entrevistadas por la fundación experimentaban en alguna medida sentimiento...